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男性延緩衰老與冬蟲夏草養生秘訣

發布時間:2017-10-11 11:22:13信息來源:本站作者:瀏覽次數:
  說道冬蟲夏草,大家立馬就會想到這是名貴藥材啊,沒錯冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品,它性平味甘,具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。

  據臨床研究報道,冬蟲夏草具有十大功能:①抗菌,②免疫調節,③抗癌,④抗炎,⑤滋腎,⑥提高腎上腺皮質醇含量,⑦抗心律失常,⑧抗疲勞,⑨祛痰平喘,⑩鎮靜催眠。



  冬蟲夏草則是蟲草里的一種,是蝙蝠蛾的幼蟲和菌屬麥角菌科的共生產物。冬蟲夏草之所以被炒得很熱火,是因為其功效多多,其中最受親睞的是兩個功效:

  一是調節免疫:人體免疫力提高,能抵御疾病入侵,特別是細菌、病毒等微生物的感染。冬蟲夏草能調節免疫系統,使其時刻處于良好狀態,對抗入侵微生物。

  二是抗腫瘤:冬蟲夏草里含有蟲草素,是一種抗腫瘤的有效成分,可以抑制和殺傷腫瘤細胞。還能增加機體的耐寒能力和消除疲勞感。

  服用冬蟲夏草補虛,要因人因病而異,或單藥服用,或配合他藥同用。可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥,可單用冬蟲夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次;也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。屬病后體虛,或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者,可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5~10枚,老公鴨一只,去除肚雜,加少許黃酒,煮爛食用,可增強體質。或每天用蟲草4枚,煎湯后空腹服用。

  延緩男性衰老的幾小妙招

  1、自信

  要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。

  2、注意外表的年輕化

  老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

  3、經常運動

  慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。健身專家推出了一套“性愛鍛煉法”,每一個動作都能鍛煉性愛時所需的肌肉。按照下列方法去做,你會感到身體舒適和精神愉悅,讓性交肌肉緊實有力。
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